オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、成長期にスポーツをしている子どもに起こりやすい膝の障害です。小学校高学年から中学生頃にみられることが多く、部活動やクラブ活動に励む子どもでは注意したい症状の一つです。

オスグッド・シュラッター病とは

オスグッドでは、膝全体が漠然と痛むというよりも、膝のお皿の下に痛みが集中することが多くあります。特にスポーツをしているときに症状が現れやすく、ダッシュやジャンプ、しゃがむ動作などがきっかけとなります。

そのほか、階段の上り下りや正座で痛みを感じたり、膝の下を押したときに痛みが出たりすることがあります。運動直後に痛みが強くなるのも特徴の一つです。

一般的な成長痛では、夕方から夜に痛みが現れても翌朝には落ち着く、痛む場所が一定しないといったケースがあります。オスグッドの場合は、同じ場所が繰り返し痛み、運動によって症状が現れやすいという違いがあります。

そのため、成長期の膝の痛みをすべて成長痛として考えず、どこが・いつ・どのような動作で痛むのかを確認することが大切です。

オスグッド・シュラッター病になる要因

オスグッド・シュラッター病は、スポーツによって膝に負担をかけ続けることと、成長期の身体がまだ発達途中であることが重なって起こりやすくなります。

スポーツによるオーバーユース（使いすぎ）

スポーツでの使いすぎは、オスグッドにつながる代表的な要因です。

サッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技などでは、走る、ジャンプする、急停止する、ボールを蹴るなど、膝を使う場面が多くあります。部活動などで練習量が増え、休養が少ない状態で運動を続けると、膝下の負担が十分に回復しないまま積み重なっていきます。

成長期の身体の特徴

成長期は骨が大きく変化する時期で、膝下にはまだ柔らかい軟骨が残っています。

走ったり跳んだりすると、太ももの前側にある「大腿四頭筋」の力によって膝下の軟骨部分が引っ張られます。こうした刺激が繰り返されることで炎症や剥離が起こり、痛みが出る場合があります。

このように、成長途中の膝にスポーツによる負担が繰り返しかかることが、オスグッドの発生に大きく関係しています。

オスグッド・シュラッター病でお悩みの方は当院にご相談ください

オスグッド・シュラッター病による痛みは、「成長期だからいずれ落ち着くだろう」と考え、そのままスポーツを続けてしまうことも少なくありません。

一時的に痛みが落ち着いても、運動を再開すると再び膝が痛くなることがあります。痛みを繰り返しながら無理を続けると、日常生活の動作にまで影響する場合もあります。

膝の状態を確認するときは、痛む部分だけでなく、太ももの筋肉の状態や身体の柔軟性、運動時に膝へ負担がかかる動きをしていないかなど、幅広く確認することが大切です。