肩こりは放っておくと、こりや痛みが悪化するのはもちろん、慢性的な頭痛や吐き気、倦怠感など様々な症状につながる恐れもあります。さらには、寝違えやギックリ背中などの急激に起こる症状の原因にもなることがあり、注意が必要です。

たかが肩こりだと軽く考えず、症状が進行して日常生活に支障をきたす前に、ぜひ早めの対応をお勧めします。

• 肩や肩甲骨周りが重い・痛い
• 頭痛がする
• 吐き気やめまいがすることがある
• マッサージをしてもすぐに症状が戻ってしまう
• 姿勢が悪いと言われる

肩こりとは

肩こりは首すじや肩から背中にかけて張ったような重だるい感覚が起こります。普段から肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。

ひどい時には頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩こりの原因

肩こりの原因は首や肩、背中が緊張するような姿勢を長時間取ることです。姿勢不良の人や長時間のデスクワークを行う人に発生しやすく、運動不足や精神的なストレスのある人はより肩こりになりやすいです。

姿勢不良や筋力不足が原因となる為、根本的な治療を行うことがとても重要になってきます。

当院が肩こり改善に際して大切にしていること

中野駅前りゅうせい接骨院では、肩こりの改善にあたり、こりや痛みを和らげるだけでなく、症状が出にくい身体づくりにすることを大切にしています。肩こりの症状を抑えるのは比較的簡単ですが、それだけだと多くの場合、またすぐにつらい症状が戻ってしまいます。

肩こりの主な原因は、姿勢不良だと考えられます。その原因を解消し、肩こり症状が出にくい身体をつくることこそが真の改善だと言えるでしょう。当院では、その場限りの対応でなく再発予防を重視し、肩こりのそもそもの原因を取り除くことで健康な身体を取り戻していただきたいと考えています。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください！

中野駅前りゅうせい接骨院では、肩こりの原因を「姿勢の乱れ」だと考えています。そのため、こりや痛みの症状を和らげる施術と並行して、姿勢改善のための整体も行います。

それにより、症状を改善しながらその原因も解消し、首肩周りのつらい症状やケガの起こりにくい身体を目指していきます。

もしあなたが肩こりでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。