パソコン作業や重い荷物を持った後に腕や肩に違和感を覚える方は多く、単なる肩こりや疲れと思い込むことがありますが、その背景には「胸郭出口症候群」が潜んでいることがあります。対処が遅れると、慢性的な不調に発展する可能性があります。

胸郭出口症候群による不調

胸郭出口症候群は、神経や血管が圧迫されることで、肩から腕、手にかけて症状が現れます。しびれや痛み、だるさが中心で、特に腕から手先にかけてのしびれを訴える方が多いのが特徴です。

小指や薬指側に違和感が出やすく、感覚が鈍くなることもあります。腕が疲れやすくなったり、物をしっかり握れなくなったりすることもあります。腕を挙げる動作で症状が強く出やすく、血流が悪くなると手の冷えや腫れ、皮膚の色の変化が見られることもあります。

胸郭出口症候群の原因

胸郭出口とは

胸郭出口とは、首と胸の境目にある神経や血管が通過する部位です。この場所は構造上スペースが限られており、腕や手に向かう神経・血管が圧迫されることで、しびれや痛みなどの症状が現れる状態を胸郭出口症候群といいます。

姿勢や体型による影響

なで肩の体型では鎖骨の位置が低くなりやすく、神経や血管が通る空間が狭まりやすくなります。また、長時間のデスクワークやスマートフォン操作によって猫背や前屈みの姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、圧迫が起こりやすくなります。

スポーツ・仕事・外傷との関係

腕を繰り返し使用するスポーツや作業も原因となります。野球やバレーボールなど腕を高く上げる動作が多い競技や、重い荷物を扱う仕事では、筋肉や靭帯が硬くなり、神経や血管への負担が増します。さらに、交通事故などによる首や肩のケガが影響することもあります。

胸郭出口症候群でお悩みの方は当院にご相談ください

肩や腕、手のしびれや痛み、だるさ、握力低下は胸郭出口症候群の症状かもしれません。パソコン作業や重い荷物を持った後に出やすく、肩こりや疲れと勘違いされることもあります。当院では、筋肉や骨格のバランスを整え、症状の改善を目指した施術を行っています。違和感がある方は早めのご相談をおすすめします。