猫背矯正について

取り分けて病気などをしているわけではないのにも関わらず体調が優れない場合は猫背になっている可能性があります。猫背の改善は猫背矯正を行うことをおすすめいたします。

猫背になる原因

猫背になる原因については生活習慣が深く関係しますが、現在ではスマートフォンやパソコンなどの背中を丸めて作業をする機会が増えているため、猫背になりやすい上に、運動をする時間が確保できない事によってインナーマッスルが発達せずに猫背になりやすくなります。

また、一言で猫背と言っても骨盤が前側に傾いているタイプの他に後ろ側に傾いているタイプも存在し、前側に傾く事例は立ち仕事などをする方に多く、後ろ側に傾く事例は長時間にわたるデスクワークなどをする方に多いです。

猫背による症状

症状については身体を丸めてしまうからこそ一緒に肺も丸まってしまい、しっかりと呼吸をするのが難しくなりますし、筋肉は成長するために酸素が必要なので猫背がきっかけでより一層筋肉が小さくなります。

猫背矯正は当院にお任せください！

我々スタッフが全力でサポートを行いますので、猫背矯正に必要なインナーマッスルを中心とした筋肉を鍛えるようにしつつ、一緒に改善を目指しましょう。是非中野駅前りゅうせい接骨院にお越しください。